La prochaine journée de stage est prévue le 30 Janvier, avec des exercices en intensité (fractionné court).
Comme mon dernier stage s'est bien passé, mon programme de course a légèrement évolué, je vais finalement courir aux plages Vendéennes sur deux courses avec la DN1 (Olonne sur mer et Challans) et effectuer quelques jours du stage (du 13 au 20) sur le programme DN1 avec les coureurs.
(Oeil sur le compteur : 2453km, 16923m D+)
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